Professor de Araxá lança desafio de agachamento ao som de rock nas redes sociais
Um desafio que une atividade física, resistência e clássicos do rock está agitando os moradores de Araxá nas redes sociais. A iniciativa foi criada por Chineyder Tolentino, conhecido como China, professor de educação física e atleta de trilha. O objetivo é incentivar a prática de exercícios de forma lúdica, testando a força dos membros inferiores através de um agachamento sustentado.
Para participar, os interessados devem gravar um vídeo mantendo a posição de agachamento por aproximadamente um minuto, seguindo regras específicas como a angulação correta dos joelhos e a proibição de apoios. O desafio utiliza como trilha sonora a banda Guns N’ Roses, transformando o esforço muscular em um momento de entretenimento digital.
Segundo o idealizador, o teste serve como um indicativo de funcionalidade motora, essencial para atividades cotidianas como sentar e levantar. A musculatura fortalecida está diretamente ligada à longevidade e à saúde preventiva. Além do incentivo ao bem-estar, a ação conta com um sorteio que premiará os participantes via Pix.
Com informações de Jornal Araxá.
